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Musculation à la maison
Inshape TiboInshape Tibo. Musculation à la maison 2017 [pdf 88sc 88c. 27.26mb]
Découvre mon programme Sport à la maison avec materiels, pour perdre du poids, prendre du muscle et atteindre vos objectifs en 12 semaines.
Vous avez des questions en tête ? Vous ne savez pas par quoi commencer ? Quels exercices faire ? Vous ne trouvez pas la motivation ?
Si vous êtes prêts à atteindre vos objectifs, à transformer votre corps et à transpirer, alors rejoinez moi tout de suite dans ce programme de musculation pour commencer l'entraînement !
Matériels nécessaires: Sangles de suspension, Elastiques, Haltères et un tapis de sport
Maintenant, vous n'aurez plus aucune excuse !
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